Manchmal fühlt sich der Alltag an wie ein stürmischer Herbsttag – obwohl draußen längst Frühling ist. Zwischen Job, Familie und To-do-Listen bleibt wenig Raum zum Durchatmen. Genau hier setzt ein besonderer Workshop in Wolfach-Halbmeil an: „Wachstum im Frühlingswald“ lädt dazu ein, sich selbst wieder zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie in die kommenden Monate zu starten.

Eingebettet in die Workshop-Reihe „Walderleben mit den 5 Elementen“ erwartet die Teilnehmenden ein Tag, der Natur, Achtsamkeit und praktische Impulse auf wohltuende Weise verbindet. Begleitet wird das Ganze von zwei Expertinnen: Claudia Schwab, Spezialistin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention aus dem Kinzigtal im Schwarzwald, sowie Gabriele Zehnle aus Friesenheim mit ihrer Expertise und Erfahrung im klassischen Feng Shui.

Und ja – der Wald spielt dabei die Hauptrolle.

Gerade rund um die Frühjahrs-Tagundnachtgleiche, wenn Tag und Nacht im Gleichgewicht sind, steckt die Natur voller Aufbruchskraft. Knospen sprießen, Vögel zwitschern, und irgendwie liegt dieses „Jetzt geht’s los!“-Gefühl in der Luft. Genau diese Energie nutzen die beiden Coaches, um gemeinsam mit den Teilnehmenden Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

Im Mittelpunkt stehen zwei Themen, die viele kennen: innere Stabilität und äußere Fülle.

Zum einen geht es um die eigenen „Wurzeln“. Wie ein Baum, der nur dann sturmsicher steht, wenn er gut verwurzelt ist, dürfen auch wir uns fragen: Was gibt mir Halt? Was zieht vielleicht Kraft? Mit Übungen aus dem Naturcoaching lernen die Teilnehmenden, sich emotional zu stabilisieren und auch bei Gegenwind gelassen zu bleiben.

Zum anderen richtet sich der Blick nach vorne – auf Wachstum, Finanzen und persönliche Ziele. Klingt erstmal groß? Ist es auch. Aber auf eine überraschend leichte Art. Denn statt trockener Theorie geht es darum, die eigene Haltung zu Geld, Erfolg und Fülle bewusst wahrzunehmen und Blockaden zu lösen. Oder anders gesagt: Platz zu schaffen, damit Neues überhaupt wachsen kann.

Das Ganze passiert nicht im Seminarraum, sondern mitten im Wald. Zwischen Moos, Bäumen und frischer Frühlingsluft werden Übungen gemacht, die erden, stärken und gleichzeitig inspirieren. Mal ruhig und achtsam, mal aktiv und mit einem kleinen Aha-Moment im Gepäck.

Ein Highlight ist die Verbindung aus körperlicher Erdung und klarer Ausrichtung: Wie stehe ich im Leben – und wohin möchte ich eigentlich wachsen? Eine Frage, die sich zwischen Vogelgezwitscher oft leichter beantworten lässt als am Schreibtisch.

Der Workshop richtet sich an alle, die sich eine Pause vom Alltag gönnen möchten, ihr Nervensystem beruhigen und gleichzeitig neue Impulse für ihr Leben mitnehmen wollen. Vorkenntnisse? Nicht nötig. Neugier reicht völlig aus.

Wann: 21.03.2026, 10 Uhr
Wo: Wolfach-Halbmeil am Bahnhof
Kosten: 36 Euro pro Person

Anmeldung: info@stressfreigluecklich.de oder 0176 38804402

Wer also Lust hat, einen Tag lang den Kopf freizubekommen, die eigenen Wurzeln zu stärken und mit frischer Energie in den Frühling zu starten, findet hier eine wunderbare Gelegenheit.

Wir freuen uns auf Sie.