NaturErdung

Bildnachweis: KI-generiert

Millionen Menschen spüren den Wetterumschwung im Herbst in den Gelenken. Was physiologisch dahintersteckt und warum Erdung aus Sicht von Hubert Kraus unterschätzt wird.

Herbstbeginn, erste Nachtfröste, Regen. Für viele bedeutet das: Gelenke melden sich. Was das mit Luftdruck, Entzündungen und freien Radikalen zu tun hat und wie Erdung ansetzt.

Das Problem: Wetterschmerz ist real und messbar

„Wenn mein Knie zieht, kommt Regen.“ Millionen Menschen in Deutschland kennen dieses Phänomen, und viele werden von Ärzten nicht ernst genommen. Dabei ist Wetterschmerz physiologisch erklärbar.

Beim Wetterumschwung im Herbst sinkt der Luftdruck. Das Gewebe rund um die Gelenke (Sehnen, Bänder, Gelenkkapsel) reagiert mit minimaler Ausdehnung. Bei gesunden Gelenken kaum spürbar. Bei vorgeschädigten oder entzündeten Gelenken entsteht messbarer Druck auf die Schmerzrezeptoren.

Dazu kommt die Kälte: Kühlere Temperaturen senken die Durchblutung in den Extremitäten. Gelenke werden schlechter mit Nährstoffen versorgt und schlechter durchblutet. Die Synovia, die Gelenkflüssigkeit, wird zähflüssiger. Das Ergebnis ist Steifigkeit, Ziehen, Schmerz.

Entzündung ist der Kern des Problems

Hinter den meisten Gelenkbeschwerden, ob Arthrose, Rheuma oder einfach Überbelastung, stehen chronische Entzündungsprozesse. Diese werden im Herbst durch mehrere Faktoren verstärkt:

› Kälte und Nässe erhöhen den Entzündungsspiegel im Gewebe

› Weniger Bewegung durch schlechtes Wetter hemmt die natürliche Entzündungsregulation

› Kürzere Tage und Lichtmangel senken die Vitamin-D-Produktion, ein zentraler Entzündungsregulator

Wo Erdung ansetzt

Nach dem Ansatz der Erdung, wie ihn Hubert Kraus von naturerdung.de vertritt, setzt sie am Entzündungsgeschehen an: Freie Radikale, positiv geladene Moleküle, treiben Entzündungsprozesse in Gelenken und Gewebe an. Elektronen aus der Erde sollen sie neutralisieren.

Hubert Kraus verweist dazu auf thermografische Aufnahmen aus dem Earthing-Buch von Clint Ober: Dort ist beschrieben, dass sich das Wärmebild des Gewebes bereits nach 30 Minuten Erdung sichtbar verändert.

Für Menschen mit Gelenkbeschwerden kann Erdung aus seiner Sicht eine tägliche, kostenlose Begleitung sein.

Ein Wort zur Erwartung

Erdung ersetzt keine ärztliche Behandlung bei ernsthaften Gelenkerkrankungen. Sie ist als unterstützende, tägliche Massnahme gedacht. Wer sie konsequent einsetzt, berichtet laut Hubert Kraus oft schon nach wenigen Wochen von einem Unterschied.

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Quelle: naturerdung.de. Text: apg.

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