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Herzklopfen mal anders: Warum Dein wichtigster Muskel die Erdung liebt
Zum Valentinstag reden alle über die Liebe – Hubi redet über die Pumpe! Erfahre, warum Erdung Dein Blut fließen lässt und Dein Herz im wahrsten Sinne des Wortes entlastet.
Rote Rosen sind schön, aber ein gesundes Herz ist besser! Warum Erdung wie ein „Schmiermittel“ für Dein Blut wirkt und warum gerade im Februar Dein Herz ein bisschen Extra-Liebe braucht.
Hallo zusammen, Euer Hubi! Valentinstag steht vor der Tür. In Achern füllen sich die Blumenläden, und überall siehst Du rote Herzen. Aber Hand aufs Herz: Wann hast Du Deinem wichtigsten Muskel das letzte Mal wirklich etwas Gutes getan?
Als Elektrotechniker weiß ich: Ein Motor läuft nur so gut, wie die Leitungen und der Kraftstoff es zulassen. Unser Herz ist der Motor, und unser Blut ist Lebenselixier – der Kraftstoff. Wenn der Kraftstoff dickflüssig wird, muss der Motor schuften bis zum Gehtnichtmehr.
Das Blut-Dilemma: Wenn es im System „stockt“
Erinnert Ihr Euch an Dr. Stephen Sinatra aus dem „Earthing“-Buch? Er war Kardiologe und hat etwas Faszinierendes festgestellt: Wenn wir nicht geerdet sind, neigen unsere roten Blutkörperchen dazu, aneinander zu kleben – wie Rollen von Geldstücken.
Das Ergebnis? Das Blut wird dickflüssiger. Dein Herz muss pumpen wie ein Weltmeister, um diesen „Sirup“ durch die feinen Gefäße zu drücken. Blutdruck steigt, Stress steigt, Herzbelastung steigt. Gruselig, oder?
Erdung: Das natürliche Blutverdünnungsmittel
Jetzt kommt das „Wunder“ der Natur: Wenn Du Dich erdest – ob barfuß oder auf dem Erdungslaken – fließen Elektronen in Deinen Körper. Diese erhöhen die elektrische Ladung auf der Oberfläche Deiner roten Blutkörperchen.
Was passiert? Sie stoßen sich gegenseitig ab! Statt Klumpenbildung hast Du plötzlich wieder fließfähiges Blut. Dein Herz sagt: „Danke, Hubi! Endlich kann ich wieder entspannt schlagen.“ Es ist, als würdest Du das Öl beim Auto wechseln.
Meine persönliche Herz-Geschichte
Ich bin jetzt Mitte 60. Früher hatte ich öfter mal dieses „Druckgefühl“ in der Brust, besonders wenn's stressig war. Seit ich konsequent erde, ist das weg. Mein Blutdruck ist stabil, und mein Ruhepuls ist so entspannt wie nach einem Urlaub am Baggersee.
Meine Frau sagt immer: „Hubi, Du bist die Ruhe selbst.“ Kein Wunder, wenn die Pumpe nicht im Dauerstress ist!
Ein Geschenk, das von Herzen kommt
Wenn Du Deinem Schatz (oder Dir selbst!) dieses Jahr wirklich etwas schenken willst, das bleibt: Wie wäre es mit einem gesunden Schlaf? Ein Erdungslaken ist wie eine Liebeserklärung an das Herz. Acht Stunden Entlastung für das wichtigste Organ – jede Nacht.
Hubis Herz-Tipps für den Februar
Herz-Erdung: Setz Dich 20 Minuten auf Deine Erdungsmatte und atme tief in den Herzraum.
Wald-Liebe: Ein kurzer Barfuß-Gang durch den Schwarzwald-Boden – der Kältereiz plus Erdung ist wie ein Training für die Gefäße.
Flüssig bleiben: Trink genug Wasser – Erdung funktioniert am besten, wenn der Körper hydriert ist!
Dein Herz hat Erdung verdient
Schau mal auf naturerdung.de vorbei. Wir haben tolle Lösungen, um das Herz im Alltag zu entlasten. Denn Liebe geht zwar durch den Magen, aber Gesundheit beginnt an den Füßen!
Alles Liebe und bleibt geerdet! ???
Euer Hubi
