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Die Kraft der Dankbarkeit – Ihr Weg zur Lebensfreude
Täglich gelebte, von Herzen kommende Dankbarkeit ist ein echter Lebens-Booster! Sie schenkt Ihnen Energie, hebt die Stimmung und macht das Leben leichter – wie ein innerer Espresso ohne Koffein, aber mit Langzeitwirkung.
Gerade jetzt im Mai – wenn die Natur in voller Pracht explodiert, alles grünt, blüht, summt und zwitschert – lädt uns das Leben ein, mit staunenden Augen und offenem Herzen durch den Tag zu gehen. Ich persönlich fühle mich in dieser Zeit besonders erfüllt: von Dankbarkeit über die Schönheit der Natur, die Fülle meines Lebens, meine Gesundheit, meine Familie und über all die Erfahrungen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Selbst die schwierigen Zeiten – ja, gerade sie – haben goldene Spuren in mir hinterlassen.
Dankbarkeit lässt uns erkennen, was bereits da ist. Sie öffnet die Tür zu mehr Zufriedenheit und innerem Frieden. Und das Beste: Sie kostet nichts und ist überall verfügbar – sogar zwischen zwei Meetings oder an der Supermarktkasse.
Tipp für Sie: Nehmen Sie sich täglich immer mal wieder drei Minuten und fragen Sie sich: „Wofür bin ich dankbar?“ Spüren Sie in das Gefühl hinein – das ist der Schlüssel! Denn echte Veränderung beginnt immer im Gefühl.
In meinem Programm „Lächeln statt Hamsterrad“ sind kleine Dankbarkeitsrituale fest verankert.
Schnuppern Sie rein und treffen Sie mich: Bei einem kostenfreien Dankbarkeitsspaziergang im Wald – eine Stunde Natur, Achtsamkeit und Herzöffnung. Ich verspreche Ihnen: Sie kehren beschenkt zurück.
Ich freue mich auf Sie! Machen Sie heute noch einen Termin aus unter info@stressfreigluecklich.de
Ihre Claudia Schwab
Spezialistin für Stressmanagement & Lebensfreude – im Kinzigtal & Offenburg
