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2026 wird Ihr Jahr – Ihre Werte als Kompass für 2026
2026 klopft an. Und diesmal nicht mit erhobenem Zeigefinger oder endloser To-do-Liste, sondern mit einer charmanten Frage: Was ist Ihnen wirklich wichtig?
Denn während Kalender überquellen und Smartphones unermüdlich piepen, bleiben Werte erstaunlich leise. Und genau darin liegt ihre Stärke. Werte drängeln nicht – sie warten. Geduldig. Bis Sie hinhören.
Wenn Sie wissen, wofür Sie losgehen, wird das Leben leichter. Und das Nein-Sagen übrigens auch.
Viele Menschen erleben Dauerstress, ohne genau benennen zu können, warum. Der Terminkalender ist voll, der Kopf ebenso – nur das Gefühl von Zufriedenheit hat sich heimlich davongeschlichen. Genau hier setzt Claudia Schwab, Spezialistin für Stressbewältigung und Burnout Prävention, an. Sie unterstützt Menschen dabei, ihren inneren Kompass neu auszurichten. Nicht im stickigen Seminarraum mit Neonlicht, sondern draußen – beim Natur-Coaching rund um Offenburg und im Kinzigtal.
Warum Natur? Ganz einfach: Sie ist herrlich ehrlich. Der Wald interessiert sich nicht für Ihre E-Mails, und der Bach fragt garantiert nicht nach Ihrer Erreichbarkeit. In der Natur wird schnell klar, was wirklich trägt – und was Sie getrost loslassen dürfen. Natur-Coaching hilft, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und wieder zu spüren, was Sie brauchen, um stressfrei glücklich zu sein.
Burnout Prävention beginnt nicht erst, wenn nichts mehr geht. Sie beginnt viel früher. Mit kleinen, mutigen Entscheidungen. Mit klaren Grenzen. Und mit der Erlaubnis, auch mal langsamer zu werden. Wer seine Werte kennt, trifft Entscheidungen leichter, spart Energie und bringt Gelassenheit zurück in den Alltag.
2026 kann Ihr Jahr werden, wenn Sie es nicht nur planen, sondern bewusst gestalten. Fragen Sie sich:
• Was gibt mir Energie?
• Was raubt sie mir?
• Welche Werte sollen mein Handeln leiten?
Die Antworten müssen nicht perfekt sein. Sie dürfen wachsen – genau wie Sie. Wichtig ist nur, dass Sie anfangen zuzuhören. Ihrem Bauchgefühl. Ihrer inneren Stimme. Und vielleicht auch dem Rascheln der Blätter im Schwarzwald. Und dann: ins Handeln kommen.
Stressbewältigung bedeutet nicht, noch besser zu funktionieren. Sie bedeutet, wieder in Verbindung zu kommen – mit sich selbst und dem, was Ihnen wirklich wichtig ist. Mit professionellem Natur-Coaching wird aus „Ich muss“ wieder ein ehrliches „Ich will“.
Machen Sie 2026 zu Ihrem Jahr.
Nicht schneller.
Sondern klarer.
Ausgerichteter.
Und mit mehr Freude.
Vielleicht spüren Sie, dass es Zeit ist, wieder bei sich anzukommen.
Ich lade Sie herzlich ein, mehr über mich und meine Arbeit auf www.stressfreigluecklich.de zu erfahren.
Melden Sie sich gerne unverbindlich – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Von Herzen
Ihre Claudia Schwab
