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SUPERANGEBOT: Raptor 50 TITAN Kit incl. Pro 50H Motor

Basierend auf der weltweit bewährten Plattform des Raptor 50 V.2, setzt der neue Raptor 50 Titan neue Maßstäbe in Sachen Performance und Zuverlässigkeit. Im Detail: Das Heckrohr wurde verlängert um Platz für 620mm Blätter zu machen, die die Leistungsfähigkeit der modernen 50er Motoren noch effektiver umsetzen können. Die Push-Pull-Anlenkung für Nick, Roll und Pitch geben noch mehr Sicherheit und Steuerungspräzision. Das Heckservo ist nun serienmäßig hinten platziert, die Ansteuerung des Heckrotors kann somit nahezu spielfrei gewährleistet werden. Die gehärtete Hauptotorwelle sowie etliche, weitere Detailverbesserungen machen aus dem Raptor 50 Titan den wohl leistungsfähigsten Hubschrauber seiner Klasse. 3D-Piloten kommen mit diesem Modell ganz besonders auf Ihre Kosten: Tic-Toc, Chaos, Death Spirals und viele andere radikale Mannöver sind zumindest technisch kein Problem. Einsteiger wie auch Fortgeschrittene werden von dem 50 Titan gleichermaßen begeistert sein.

Sportreisen - Golf - Tennis

Unsere Spezialität sind Golf- und Tennisreisen. 

Ihre individuellen Wünsche stehen im Vordergrund. Unser Ziel ist es, diese zu Ihrer Zufriedenheit zu erfüllen und mit unserem persönlichen Know-how passgenaue Angebote zu gestalten. 

Wir bieten Erleben nach Wunsch weltweit.

TOLLE ANGEBOTE ...

... finden Sie auch in unserem Online-Shops auf bei 

Buchfreund.de,

ZVAB.com 

und
 
Booklooker.de

Zirkeltraining in unserer fitness ecke

Unter dem Zirkeltraining (Kreis- oder Circuittraining) versteht man eine spezielle Trainingsart, bei der verschiedene Stationen im Kreis durchlaufen und wiederholt werden. Dabei wird zu Beginn eine bestimmte Anzahl von Übungen festgelegt. In der Regel wählt man solche, die - den gesamten Zirkel betreffend - alle Hauptmuskelgruppen des Körpers belasten. 

Man beginnt mit der ersten Übung, macht nur einen Trainingssatz, wechselt nach einer kurzen Pause zur nächsten Station. Sind alle Stationen durchlaufen, beginnt ein neuer Durchlauf bei der ersten Übung. In diesem Rhythmus kann man je nach Trainingsziel oder Zeitbudget 2 bis 4 Durchläufe absolvieren.

FRAUEN STARK MACHEN ist eines unserer Ziele ...

COMBAT HAPKIDO ist ein modernes, der heutigen Zeit angepaßtes Selbstverteidigungs-System

Der Name identifiziert es klar und grenzt es von anderen „traditionellen“ Stilen des Hapkido ab. Es wird auch als „Science of Selfdefense“ bezeichnet. COMBAT HAPKIDO ist eine extrem realistische und vielseitige Disziplin der Selbstverteidigung, die eine vielzahl von Arm und Handgelenk Hebeln, Pressurpunkten, Bodentechniken und Entwaffnungstechniken beinhaltet. 
Das Resultat ist ein kompaktes Selbstverteidigungs System in dem es Freude bereitet zu lernen und es auszuüben - darüber hinaus ist es 100% Effektiv. Die dynamischen Konzepte von COMBAT HAPKIDO basieren auf den wissenschaftlichen Prinzipien der menschlichen Anatomie und Biokinetic, sowie der Psychologie und der Strategie. Techniken wurden so gestaltet um auch als ungeübter aus einer Situation schnell zu reagieren und damit einen Angriff wirkungsvoll und erfolgreich abzuwehren. 

Bei der Entwicklung wurde an ein System gedacht das für alle, groß oder klein, sportlich oder unsportlich und für jedes Alter geeignet ist, sowohl für Kinder, Frauen und Männer. Körperliche Größe, Stärke und sportliche Fitneß sind absolut unnötig . Das Prinzip ist die Zurückleitung der Aggression und Kraft des Angreifers auf ihn selbst mit der geringsten möglichen Anstrengung und Aufwand für den Verteidiger. 
Training ist täglich von Montag bis Freitag ab 18 Uhr - den genauen Zeitplan, Mi und Fr auch vormittags entnehmen Sie bitte unserem Traingsplan 
www.ultimate-selfdefense.de 

Nutzen Sie unsere günstigen Einsteiger Angebote in diesem Monat !

***Die Intelligente Wahl: Wenn Selbstverteidigung, dann nur bei Self Defense Germany 81827 München - Usambarastrasse 10 ***

Die Ski-Abteilung des STK-Garching

Für nur 35 Euro Mitgliedsbeitrag für Erwachsene (25 Euro für Ehepartner und 20 Euro für Kinder) erhalten Sie ein umfangreiches Angebot der Skiabteilung. 

Weitere Infos zu Skiausflügen, Skigymnastik, usw..... 
 

Bei Fragen zu den Angeboten, Anmeldungen oder Anregungen können Sie sich jederzeit an Sigi Baierl, Tel. 089 - 32625960 wenden.

 

Beim Zeus - Eine olympische Komödie

Olympia ist die Geburtsstätte der Olympischen Spiele. Um 776 v. Chr. fanden sie zum ersten Mal statt. Die ersten Olympischen Spiele waren ein religiöses Fest zu Ehren des Göttervaters Zeus. Zu Beginn wurde nur ein Wettlauf im Stadion ausgetragen. Bei nachfolgenden Spielen wuchs die Zahl der Wettbewerbe auf zwanzig in den Disziplinen der Leichtathletik, Schwerathletik, Pentathlon und den Wagenrennen.
Man schreibt das Jahr 430 v. Chr. nach unserer Zeitrechnung, in Griechenland war es das Jahr der 86. Olympischen Spiele auf dem Peloponnes. Im großen Zeustempel, dem Herzen von Olympia, feiert man ein großes Fest. Gerade ist die neue, 12 m hohe Zeusstatue vollendet worden, gefertigt aus edlem Marmor, Elfenbein und jeder Menge Gold. Sie geht als 7. Weltwunder der Antike in die Geschichte ein. Ihr Erbauer, der Bildhauer Phidias, ist von Zweifeln geplagt, ob die Statue auch das Wohlgefallen des Göttervaters Zeus finden wird, denn er ist sich sicher, dass während der Olympischen Spiele, der halbe Olymp in dem Tempel „Wohnung“ beziehen wird. Das Vergnügen, den Menschen bei ihrem „Kräftemessen“ zuzuschauen, lassen sich die Götter nicht entgehen, leben sie doch in der griechischen Mythologie den Menschen sehr nahe. 
Weiterlesen.... 

Machen Sie Ihree Vorsätze noch heute wahr !

Kostenfreie Probetraining jetzt für Jedermann.
Rufen Sie noch heute an. Sie wollten schon immer mal eine 100 % effektive Selbstverteidigung erlernen, realistisch und in einem angenehmen, freundschaftlichen Ambiente? Dann sind Sie bei uns richtig. Lernen Sie das moderne, exclusive Selbstverteidigungs System COMBAT HAPKIDO, das seit über 20 Jahren in hunderten von Schulen in über 17 Ländern gelehrt wird und nehmen Sie an einem kostenlosen Probetraining teil, ohne weitere Verpflichtungen.

Sie sollten über 14 Jahre alt sein und einen einwandfreien Leumund haben. Bei Gefallen können wir Ihnen wieder erstklassige Konditionen anbieten.

Master Instruktor Gregor J Huss Lehrmethode basiert auf den modernsten Erkenntnissen und auf jahrelanger Erfahrung beim Unterrichten von Personen jeden Alters.

COMBAT HAPKIDO ist einfach zu erlernen und es macht Spass.
Erfahrene Trainer beiderlei Geschlechts unterstützen Sie in dieser Zeit zu Ihrem größtmöglichen Nutzen.

Aber dieses Angebot gilt nicht nur für COMBAT HAPKIDO sondern auch für die koreanische Kampfkunst TAEKWON-DO.

Taekwondo erlangte seine große Beliebtheit, weil jeder Mann oder Frau jeden Alters jederzeit damit beginnen kann und weil es ideal ist für Paare und ganze Familien, die es ausüben können und durch diese sportliche Gemeinsamkeit die Zusammengehörigkeit fördern und stärken können.

Ab 4 Jahre aufwärts können Sie bei Self Defense Germany jetzt TAEKWON-Do eine Woche kostenfrei ausprobieren. Bei Jugendlichen unter 18 Jahre müssen beim ersten Mal ein Erziehungsberechtigter dabei sein.

Einmalig ist unser Taekwondo Pre-School Programm KLEINE TIGER von 4 – 6 Jahre. Mittwoch von 16 - 17 Uhr.

Unter Telefon 089 431 4645 können Sie ihren Termin für ein erstes Training vereinbaren. Hier werden sie ausführlich informiert und erhalten einen ersten Einblick darüber, was Sie erwartet. Machen sie den ersten Schritt und lernen Sie, sich zu wehren - Combat Hapkido ist einfach zu erlernen, realistisch und 100% effektiv.

Oder beginnen Sie Ihre Sport - Karriere im TAEKWONDO.  Jetzt und ab sofort - Schnuppertraining kostenfrei !

Tagesfahrten

Einfach am Morgen an einer unserer zahlreichen Haltestellen einsteigen und mit dem Reisebus bequem in die Skigebiete Achenkirch Christlum, Kössen oder St. Johann fahren!

Wir besorgen vor Ort ermässigte Skipässe!

Weitere Infos...

Maske MARIN von Scubapro

Das wichtigste Kriterium bei der Auswahl einer Maske ist die Passform. Kein Gesicht ist gleich und das große Angebot der SCUBAPRO Tauchmasken geht auf die individuellen Unterschiede ein.

Ein grundlegender Unterschied liegt in der Anzahl von Gläsern. Einglasmasken wurden zuerst entwickelt und sind noch immer weltweit beliebt wegen ihres großen,
durchgehenden Blickfelds.

Mit der Einführung von Silikonmaskenkörpern wurden die Zweiglasmasken zunehmend beliebter, weil sie ein geringeres Innenvolumen aufweisen.

Um das Blickfeld zu vergrößern und mehr Licht durchzulassen, hat SCUBAPRO in ausgewählten Modellen Seitengläser eingefügt.

• Kompakte Zweiglasmaske mit geringem Volumen
• Exklusiver Softtouch-Rahmenmit offenem Seitenrahmen
• Flexible Maskenschnallen mit Schnellverschlussmechanismus
• Erhältlich in klarem Silikon mit den tahmenfarben Titan, Blau und Rot

Glaskonfiguration:	Zweiglas Maske
Glasmaterial:	Sicherheitsglas
Ausblasventil:	Nein
Maskenkörpermaterial:	Transparentes Silikon
Farben für Maskenkörper:	Clear
Farben für Rahmen:	Titan, Blau, Rot
Bandeinstellsystem:	Ja

Die MARIN ist für normale bis große Gesichter geeignet!

Unfallchirurgie

Ambulante Operationen werden wahlweise in Regionalanästhesie (örtlicher Betäubung) oder in Vollnarkose durchgeführt.

Eine langjährig erfahrene Anästhesistin führt die Narkosen durch und überwacht Sie während der Operation. 

• Erstversorgung von Frakturen aller Art
• Entfernung von eingebrachten Fremdmaterial aus dem Knochen 

Geith - Golfbrille

... damit nicht die Brille Ihr Handicap bestimmt !!! 

Mit der GEITH GOLFBRILLE bestimmen Sie Ihr Handicap! 

Die Gläser der Geith Golfbrille werden nach einer computerunterstützten Messung, die Haltung und Augenposition zusätzlich zu Ihrer Brillenstärke berücksichtigt, individuell geschliffen und nur für Sie gefertigt. Durch das patentierte Messverfahren und die ebenfalls patentierte Vorrichtung ist es möglich, ein spezifisches Ansprechblickfeld in Ihre Geith Golfbrille zu integrieren. 

Dieses Feld stellt sicher, dass Sie den Ball in der optimalen Schärfe und in der tatsächlichen Position sehen. Die optimale Ballwahrnehmung mit Ihrer "Geith Golfbrille" wird Ihnen helfen, bessere und konstantere Handicap-Resultate zu erspielen.

Nordic Walking Stöcke von Leki

Sowohl in Festlänge als auch als Teleskop-Stock erhältlich. In verschiedenen Ausführungen wie Aluminium und Carbon. Mit click & go System, das heißt die Schlaufe läßt sich mit einem Klick vom Stock lösen.

Conform'able - das Passformwunder

Die Einlegesohle für alle Sportarten, die speziell nach Ihren Füßen angefertigt wird.
Bitte vorher einen Termin vereinbaren.

Mitbringsel/ Geschenk Schlüsselanhänger der besonderen Art

Sie suchen ein kleines Geschenk oder etwas für sich ?!

Wie wäre es mit einem originellen Schlüsselanhänger mit Funktion.

Aus Aluminium Funktion: Flaschenöffner, Messer, Karabiner, Box...

Viele viele Formen, Farben und Funktionen bei uns erhältlich !

Kommt vorbei und seht es Euch an!

Handling von Airline-Flugschäden

• Begutachtung der Beschädigung  ( Reparatur, falls wirtschaftlich geboten )
• Erstellung von Schadensgutachten auf Wunsch
• Durchführung von Schnellreparaturen vor Ort
• Reparaturen in "hauseigener" Werkstatt
• Ausgabe von Leihkoffern, bei Bedarf und Verfügbarkeit
• Bargeldlose Verrechnung von Damage Reports nach Airline Vorgaben

Sollten Sie Interesse an einer unserer obengenannten Leistungen haben, bitte kontaktieren Sie uns.

Unser Special für die ganze Familie

Dienstags zahlen alle, ob groß oder klein, das Gleiche.

Maske MARIN2 von Scubapro

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Ein grundlegender Unterschied liegt in der Anzahl von Gläsern. Einglasmasken wurden zuerst entwickelt und sind noch immer weltweit beliebt wegen ihres großen,
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Mit der Einführung von Silikonmaskenkörpern wurden die Zweiglasmasken zunehmend beliebter, weil sie ein geringeres Innenvolumen aufweisen.

Um das Blickfeld zu vergrößern und mehr Licht durchzulassen, hat SCUBAPRO in ausgewählten Modellen Seitengläser eingefügt.

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Glaskonfiguration:	Zweiglas Maske
Glasmaterial:	Sicherheitsglas
Ausblasventil:	Nein
Maskenkörpermaterial:	Transparentes Silikon
Farben für Maskenkörper:	Clear
Farben für Rahmen:	Titan, Blau, Rot
Bandeinstellsystem:	Ja

Die MARIN2 ist für kleine/schmale Gesichter geeignet!

Marken Masken & Schnorchel Set für Kinder

 

• Transparenter Silikonmaskenkörper mit Zweiglas-Design.
• Schnorchel mit Ausblasventil und Spritzschutz.
• Erhältlich in Blau  

Der Spitzenmarke SCUBAPRO

Urlaub mit der Bahn

Erlebnisreisen Ob Sie in schweizerischen Expresszügen durch schwindelerregende Schluchten fahren oder mit der Transsibirischen Eisenbahn die weiten Russlands entdecken, ob Sie im Schmalspurzug zur Inka-Ruinenstadt Maccu Picchu unterwegs sind oder mit der Flambahn Norwegens Fjorde erkunden. Der Zug selbst ist das Erlebnis, die Eisenbahnreise selbst das Ziel. Doch wählen Sie selbst .....

Foto Keller

Wir sind für S I E da, bei der Bearbeitung Ihrer normalen (Kleinbild, APS, Dias ) Bilder und der digitalen Bildbearbeitung. Wir erledigen u.a. folgende Aufträge: Bild vom Bild, Bilder von Dias, Repros,S/W Bilder, Poster und vieles mehr. Bringen Sie Ihre digitalen Speichermedien zu uns. Wir übertragen Ihre Bilder direkt zu Foto Keller.

Natürlich haben wir auch viele Zubehör- Artikel preiswert für Sie im Geschäft.

Laufschuh-Tuning

Wir passen Ihre Laufschuhe individuell nach Ihren Bedürfnissen an. Das Ergebnis: Kaum sichtbar, aber stark spürbar!

Für ein effektives Zusatztraining im Alltag ohne Zeitaufwand – mit einer besser koordinierten Muskulatur – bieten wir Ihnen MBT-Schuhe in vielen Modellen und Ausführungen!

Durch das sanft-elastisch, angenehme Gehen gemäß der »Masai Barfuss Technologie« lösen sich Muskelverspannungen und Rücken und Gelenke werden entlastet.

Sportlerversorgung

Sportler sind bei der Ausübung ihrer Sportarten wesentlich höheren Belastungen als im Alltag ausgesetzt. Deshalb ist es sinnvoll, einer optimalen Unterstützung der Füße mehr Beachtung zu schenken, das sollte Standard bei jedem Sportler sein bevor es zu Beschwerden kommt:

Prophylaxe statt Therapie

RUNNING

Jetzt geht es wieder richtig los.

Lassen Sie sich von uns beraten, welcher Laufschuh für Sie der richtige ist. Gesundheit sollte immer an 1. Stelle stehen.

Wir haben viele verschiedene Modelle für Sie da.

Rock, Pop, Jazz

Elektronische Instrumente, Schlagzeug, Bigband, Jazzpiano, Gesang und vor allem: Zusammenspiel und Auftrittsmöglichkeiten in verschiedenen Bands mit Coaching durch unsere Lehrkräfte

- das bietet die Rock-Pop-Jazz-Abteilung der RTM.

Reisen - Tauchreisen weltweit, Holiday-Check, Flüge, Hotels, Pauschalreisen

 

Bademode von IQ-Company

Ab sofort gibt es bei iQ alle Bikini Teile separat zu kaufen! Du kannst für Ober- wie für Unterteil die richtige Größe aussuchen. Nicht mehr entscheiden, ob er oben oder unten besser passen sollte! Jeden Stil gibt es in jedem Design. Einfach den eigenen Bikini selber zusammenstellen!

Auch gibt es tolle Badeanzüge auf für Schwimmer geeignet!

 

Komm in unseren Laden, wenn Du von HappyTime24 kommst bekommst Du 10% Rabatt auf alle Sachen von IQ-Company!

Bademode, Mode, Accessoires und vieles mehr!

Oldtimer Restauration

Unsere Restaurationen umfassen folgende Arbeiten: 

• Neu verchromen
• verzinken
• pulverbeschichtet
• sandstrahlen
• glasstrahlen
• Ersatzteile
• Zusammenbau 
• Inbetriebnahme
• TÜV
• Betriebserlaubnis

Video-HomeVision

weitere Themen zu Video-HomeVision

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• DVDs & Blu-rays

weitere Serviceangebote zu Video-HomeVision

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• Video-HomeVision Blu-ray Edition
• Die Redaktion

Fahrradzubehör

Sättel, Reifen, Trainer, Werzeug etc. von Barbieri, Shimano, Tacx und mehr

Marken Masken & Schnorchel Set für Erwachsene und Jugendliche

• Transparenter Silikonmaskenkörper mit Zweiglas-Design.
• Flex-Schnorchel mit Ausblasventil und Spritzwasserschutz.
• Erhältlich in Blau

Der Spitzenmarke SCUBAPRO

Maritimes Kinderspielzeug

Wir haben auch eine grosse Auswahl an maritimen Kinderspielzeug:

• Haie-Sammlung, sechs Haie 16cm, Hammerhai, Weisser Hai, Walhai, Tigerhai, Schwarzspitzenriffhai, Zitronenhei
• Meerestier Sammlung
• Sammelröhre mit Reissverschluss "Aquatic Explorer" enthält: Taucher 14,5cm, Walhai 15cm, Hammerhai 16cm, Riffhai 15cm, Grüne Meeresschildkröte 10cm
• Spieltiersammlung Korallenriff
• Spieltiersammlung AQUA
• Spieltiersammlung Haie 6-7cm, enthält 12 verschiedene Arten
• Spieltiersammlung Ocean Dive enthält 9 verschiedene Meeretiere und Figuren
• Sammeltiere einzeln
• Tauchstäbe - 6 Std. mit farbigen, nummerieren Stäben - stehen senkrecht auf dem Beckenboden
• Soft-Play Kugelfisch - dieser naturgetreue Kugelfisch 20cm ist handbemalt und einfach der Liebling der Kinder - Saugt sich mit Wasser voll und geht unter! Der Spass in jedem Pool oder Badewanne...
• Stempelboxen - 8 schöne Holzstempel mit verschiedenen Meerestiermotiven und einem 4-farbigen Stempelkissen
• Wassertiere - Delfin oder Orca - Mutter mit Kind am Kind aufzuziehen und saust dann durchs Wasser

Flugreisen - Wie wärs im Winter mit Kenia ?

Im Winter sind die Temperaturen in Kenia einfach himmlisch. Herrliche Hotels und goldene Sandstrände warten auf Sie. Ihren Hotelurlaub können Sie aber auch mit einem Ausflugsprogramm kombinieren. Wir helfen Ihnen gern.

Sporteinlagen

Die Sporteinlagen werden auf Basis der Erkenntnisse, die durch die Bewegungsdiagnostik gewonnen wurden, gefertigt. Sie schützen den Fuß des Sportlers vor Überlastungen und können selbst statische Fehlbelastungen und das Gangbild korrigieren und dadurch den gesamten Bewegungsapparat vor Verletzungen und Fehlstellungen schützen.

Götz Maierhofer bietet Ihnen spezielle Sporteinlagen für Laufen, Tennis, Fitness, Golf, Wandern, Nordern Walking, Alpin- und Langlauf Ski.

Unsere Kinos - Öffnunszeiten, Adressen, Bilder, Preise, uvm.

Informationen über die Kinos in OTTOBRUNN (Öfnungszeiten, Adresse, Bilder, Preise, Online-Reservierung, Anfahrt uvm...)

Informationen über das Kino FILMSTUDIO (Öfnungszeiten, Adresse, Bilder, Preise, Anfahrt uvm...)

Informationen über die Kinos in HAAR (Öffnungszeiten, Adresse, Bilder, Preise, Online-Reservierung, Anfahrt uvm...)

Jazz - Funky - HipHop

An die Vorschule/Kreativen Kindertanz schließt der Grundkurs für Kinder ab 7 Jahren an. Die Kurse bieten intensives Körpertraining und sollen das rhythmische Bewegungsvermögen anregen.

Zugleich werden auch die je nach Tanzrichtung spezifischen Techniken vermittelt, die dann aufbauend zum eigentlichen Tanz führen. Auch für diesen Bereich besteht die Möglichkeit zu öffentlichen Auftritten. NEU: Ergänzend bieten wir auch Modern Dance für Jugendliche und Erwachsene an.

Geldbörsen, Taschen, Rucksäcke von VOI

Bei uns können Sie sich ausgefallene Geldbörsen aussuchen. Und das alles zu fairen Preisen.

Schauen Sie rein und lassen sich vom Chic überraschen.

Ensembles

Musik ist eine besondere Form der Kommunikation. Der Dichter Victor Hugo hat dafür diese schöne Formulierung gefunden: „Die Musik drückt aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.“

Alleine und für sich selbst musizieren kann auch Freude bereiten, auf Dauer fehlt aber vielleicht doch etwas: das Gefühl, gemeinsam mit anderen musizierenden Menschen in einen Austausch über das Medium der Klänge und Töne zu treten und dies auch vor einem Publikum, also für andere zu tun.

Wir sind bestrebt, allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die daran Interesse haben, die Möglichkeit des gemeinsamen Musizierens zu bieten. Dies kann im Anfangsunterricht beispielsweise im Duo mit einem anderen Instrument beginnen und von da aus zur Teilnahme am Wettbewerb „Jugend musiziert“ führen. Ab der Mittelstufe gibt es dann vielfältige Möglichkeiten, entweder in einem unserer festen Ensemble mitzuwirken oder ein Stück in einer speziellen Besetzung gezielt für einen Auftritt vorzubereiten.

Das Ensemblespiel ist für alle Hauptfach-SchülerInnen der RTM kostenlos!
„GastschülerInnen“, die keinen Hauptfachunterricht an der RTM nehmen, entrichten € 18,-/Monat. 

• Percussion-Ensemble                                         
• Good Times Big Band (Erwachsene)                 
• Samba-Percussion
• Conga spielen(d) trommeln                                  
• Streichorchester                                                 
• Blockflöten-Ensembles                                      
• Querflöten-Ensembles und Querflöten-Orchester                                         
• Saxophon-Quartett und Saxophon-Orchester                                          
• Blechbläser-Ensemble                                        
• Gitarren-Ensemble                                             
• Volksmusik-Gruppe (projektbezogen)
• RTM-Band                                                         
• Gemischte Kammermusik-Besetzungen            

In Zusammenarbeit mit dem Gymnasium Ottobrunn wird für die 5. und 6. Jahrgangsstufe die Bläserklasse angeboten. Hier musiziert die ganze Klasse während der regulären Musikstunden. Einmal wöchentlich erteilen die RTM-Lehrkräfte instrumentalen Gruppenunterricht (Querflöte, Klarinette, Saxophon, Blechblasinstrumente).

Kindertraining im Januar günstig wie nie!

"Kinder Stark machen" ist das Ziel bei SELF DEFENSE GERMANY und auch im Neuen Jahr stehen die Kleinen wieder im Vordergrund. Das "Kleine Tiger" Programm für die 4-6 jährigen dient als Vorstufe um die Kinder Fit für die Schule zu machen. Erfolgserlebnisse zu vermitteln und den Kinder Selbstvertrauen geben ist Aufgabe der vielen Übungen welche in diesem Kinderprogramm für viel Spass sorgen. Geben Se sich mit keinem anderen Programm für Ihr Kind zufrieden. JETZT im JANUAR 2010 können Sie dies für Ihr Kind mit einem tollen EInsteiger Paket verwirklichen. Nehmen Sie die Gelegenheit bei Schopf und rufen Sie noch heute an. Wir versprechen Ihnen dass bei Self Defense Germany als führende Privatschule in Trudering/Riem Ihr Kind im Vordergrund steht.

Aber auch die mentalen Ressourcen der Kinder werden in diesen Stunden genutzt und gefördert. Bei Self Defense Germany geht es darum, die Kinder zu motivieren und die Weichen im Leben der Kinder auf Erfolg, Glücklichsein und Zukunft zu stellen.
Aber auch im normalen täglichen Programm lernen die Kinder und Jugendlichen Werte, die ihnen später im Leben nur von Vorteil sind.

Im Januar erhalten alle Etern, die ihr Kind zu einem kostenfreien Probetraining anmelden, dazu einen Ratgeber für die perfekte Vorbereitung ihres KIndes auf das Leben als Geschenk. "So schützen Sie Ihr Kind" ist ein 135 Seiten starker Ratgeber im Taschenbuchformat, mit tiefgreifenden Ideen, die sich auch wirklich umsetzen lassen.
Wie kann ich die Schwächen meines KIndes in Stärken verwandeln? Wie motiviere ich mein Kind? Dies sind nur einige der Themen für Eltern, die ihr Kind auf seiner Entwicklung positiv begleiten wollen.
Dieser Ratgeber gehört Ihnen in jedem Fall ohne weitere Verpflichtung.

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Drucken Sie diese Seite aus und bringen Sie den Gutschein mit zu Ihrem Trainingstermin.

Dieses Angebot ist gültig solange der Vorrat reicht und für Kinder bis 14 Jahre.

G U T S C H E I N

"Schützen Sie Ihr KInd" von
Daniel Paasch und Ilhan Alkayah

als Geschenk kostenlos nach Besuch eines Probetrainings mit Beratungsgespräch

bei SELF DEFENSE GERMANY
Waldtrudering , Usambarastr. 10

Neuperlach, Marieluise Fleißer Bogen 6 (Kinder ab 10 Jahre)

TERMINVEREINBARUNG tel. 089 4314645 oder 01726467653
information@selfdefense-germany.de
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BEI VERTRAGS ABSCHLUSS IM ANSCHLUSS AN DAS PROBETRAINING
15 % Nachlass auf den Basispreis im ersten Jahr
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Super Mai Angebot

Bei uns ist jeder Tag Familien Tag  !
Familien Spezial: Drei und mehr trainieren - nur Zwei bezahlen!

Exklusiv nur für Neuperlach!
ANGEBOT RAINBOW Neuperlach, Marieluise Fleißer Bogen 6, 81737 München
für die ersten 5 Anmeldungen:

19,95 EURO* monatlich bei Vertragsabschluß vom 1.- 15. Mai 2010
im ersten Jahr!NUR GEGEN VORLAGE Dieses COUPON
für FIGHT BACK PROGRAMM oder TAEKWON-DO

 

*zzgl. Dachverband, für Prüfungen entstehen weitere Kosten

 INFO: 431 4645
Coupon ausdrucken und zur Anmeldung mitbringen!!!
Angebot gilt NUR für 5 Personen für die angebotenen Stunden im Rainbow Studio Mo 20.15-21.15 oder Do 20.15 - 21.15  Taekwondo
Do 20.15 - 21.15 Fight Back Selbstverteidigung

Kino im Römerhof

Jeden 3. Montag im Monat präsentieren wir Ihnen in einer Abendvorstellung Hollywood Highlights, Ausgefallenes und cineastische Schmankerl. 

Für den Nachmittag laden wir alle Kinder mit oder ohne Eltern zur Kindervorstellung ein.
 
Weitere Informationen zu Abend- und Kinderprogramm sowie Preisen...

Zivilcourage ohne Wissen kann tödlich sein ....

Wenn Sie in eine Notsituation kommen dann kann dieses Wissen für Sie den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.

Lernen Sie Combat Hapkido kennen - leicht erlernbare Techniken und Konzepte mit denen Sie sich gegen Angreifer wehren können.
Besonders geeignet für Anfänger und Quereinsteiger.
Master Gregor Huss gibt regelmäßig Lehrgänge im In- und Ausland z.B. in England, den USA und Österreich.
Nutzen Sie diese Möglichkeit, dieses moderne Selbstverteidigungs System zu erfahren, in dem es Spass macht zu lernen.
NUR GEGEN VORANMELDUNG - SELF DEFENSE GERMANY Trainings Center
Usambarastrasse 10  81827 München  Bus 193 (H) Jagdhornstrasse
(S) Gronsdorf (U) Bhf Trudering
Kleidung: Sportkleidung mit langer Hose oder Gi - Damen bitte SportBH - Mattenschuhe oder Barfuß -
Dauer Mo - Mi - Fr  jeweils 18 - 20 Uhr

oder informieren Sie sich über unser FIGHT BACK Programm !

 

Bodybuilding in unserem Sportstudio

In unserem Sportstudio bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit für Bodybuilding. Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfettanteil und die genaue Definition (Herausarbeitung) einzelner Muskeln.

Reiseaccessoires

Wir haben eine große Auswahl an besonderen Reiseaccessoires für Sie da:

• Koffergurte
• Nackenkissen
• Regenschirme
• TSA Schlösser
• Adaptoren
• Kofferanhänger
• und vieles mehr

Aber auch für Ihre guten Schuhe führen wir einiges:

• Schuhpflegeartikel
• Reinigungsartikel
• Naturleder
• Kunstleder
• Schuhcreme
• Schnürsenkel
• Einlagen
• und vieles mehr
•  

Tanzkurs Gesellschaftstanz / Paartanz (8x 90 Min.)

Kids, Junior, Erwachsene

Tanz besteht scheinbar aus Leichtigkeit und Leidenschaft, Anmut und Grazie, getragen auf den Schwingen der Musik. Lernen Sie buchstäblich Schritt für Schritt, wie viel Schwung der Paartanz in Ihr Leben bringt und haben Sie Spass an der Musik, die auch Ihnen in die Beine gehen wird!

Der Kurs vermittelt in 8 x 90 Min. die Grundkenntnisse im Standard-Gesellschaftstanz.

Lehrer: Thorsten

ACHTUNG: regelmässiger Tanzkurs nur in Dorfen,
in München aber als Wochenend-Workshops verfügbar

Unsere Apartments

Unsere Apartments entsprechen hohen Qualitätsstandards und sind komplett neu möbliert und eingerichtet. Alle Apartments besitzen die gleiche hochwertige Grundaustattung. Zustellbare Kinderbetten sind vorhanden.

Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Wir sind tierfreundlich, mitbringen von Haustieren bitte vorher mit uns absprechen.

Verleich unserer Partytische

Jetzt kann unser Tisch endlich angemietet werden !!!
Noch nie war Feiern so einfach zum Ausleihen ...

(leider vorerst nur in München und Umgebung)

Der patentierte BISTROFIX® – Tisch vereint auf äußerst einfache Art und Weise mehrere Einzelkomponenten wie Pavillon, Stehtisch und Sonnenschirm zu einem Paket welches Feiern ganz einfach macht.

Unsere Preise für den Verleih:

- der kleine Tisch    € 65,-- pro Tag + € 90,--   pro Wochenende
- der mittlere Tisch € 75,-- pro Tag + € 110,-- pro Wochenende 
- der große Tisch    € 85,-- pro Tag + € 130,-- pro Wochenende

Barhocker aus Holz € 3,50 - € 5,--
Beleuchtung (incl. Batterien € 5,-- - € 7,--
Auf- und Abbau pro Tisch € 12,50
Lieferung pro km 40 Cent
Bei Tischrückgabe am Sonntag 9.00 bis 12.00 Uhr € 15,--

Sportbrillen

Sowohl Sommer- als auch Wintersport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Allerdings sollte das Augemerk nicht nur auf praktische und sichere Sportbekleidung gelegt, sondern auch unseren Augen muss bei sportlicher Betätigung Aufmerksamkeit bezüglich Sicherheit geschenkt werden.

FC-Bayern Staubsauger - Limited Edition

Siemens Staubsauger, ein Gerät der Championsklasse mit FC-Bayern-Logo und original Unterschrift von Sebastian Schweinsteiger.

Geomantische Literatur

vhs - Foto

Fotoclub - der Treff für Fotoenthusiasten
Foto-Ausstellungen - Arbeitsergebnisse aus der vhs-Fotoarbeit
FotokurseInfos und Anmeldung über unsere Kursdatenbank
Unsere Fotokurse sind meist sehr schnell ausbucht. Bitte setzen Sie sich auf jeden Fall völlig unverbindlich auf die Warteliste. Wir bemühen uns weitere Veranstaltungen zu planen und nur dann können wir Sie über die Zusatzangebote informieren, Sie entscheiden dann, ob Sie daran teilnehmen wollen oder nicht.
Fotowettbewerb 
Die besten Bilder aus den vhs-Kursen
Weitere Infos...

FC-Bayern Waschmaschine

Qualitativ hochwertige Waschautomat von Siemens mit FC-Bayern Logo und speziellem Waschgang SPORTIV+ für alle, die dem Sport verbunden sind.

Dazu gibt es ein FC-Bayern Trikot mit Schweinsteiger Beflockung und original Schweinsteiger Unterschrift.

Kreuzfahrten

Wir haben eine große Auswahl an wunderschönen Kreuzfahrten im Angebot. - Mittelmehrkreuzfahrten - Skandinavische Kreuzfahrten - Nilkreuzfahrten - Karibikkreuzfahrten - Südseekreuzfahrten - und viele mehr Auf unseren Expeditionen Wissen, unseren Kreuzfahrten mit Studienreisecharakter, werden Reisen zu klassischen Destinationen, wie Ostsee, Atlantikküste, Mittelmeer oder Karibik zum besonderen Abenteuer! Tauchen Sie ein in den Ozean des Wissens!

Heimatmuseum am Rathhausplatz

Im März 2003 wurde die umgebaute und in ihren Räumen am Rathausplatz wesentlich erweiterte Ortsgeschichtliche Sammlung als Heimatmuseum Unterschleißheim neu eröffnet. Zusammen mit den Erweiterungsflächen steht dem Museum nunmehr eine Gesamtfläche von ca. 200 m2 zur Verfügung, die von Heimatpfleger Wolfgang Christoph und seinen Mitarbeitern betreut wird. Die Vergrößerung ermöglicht die Präsentation der Funde aus Hollern. Erstmals seit ihrem Ankauf 1999 wurden nun auch wesentliche Exponate der Sammlung Simon Göttler, einer Sammlung land- und hauswirtschaftlicher Geräte ausgestellt. Zu sehen sind auch eine Schuhmacherwerkstatt, Gegenstände aus der Kultur der Siebenbürger Sachsen und der Ungarndeutschen, eine historische Küche, eine Waschstube und ein Raum zum Thema Von der Faser zum Gewand. Schließlich präsentieren sich die Dorfhandwerker Schmied, Wagner und Schreiner mit ihren Werkzeugen. Öffnungszeiten Dienstag 9–12 Uhr, Donnerstag 16–19 Uhr Jeden 1. Sonntag im Monat von 13–16 Uhr

Sommer-Aktion für Spiel und Spaß

Wir haben alles für den Sommer für die Kinder vorbereitet.

Ob es eine Super-Sooker sein darf, ein Planschbecken, ein Federballspiel , Wasserspielsachen oder etwas für den Sandkasten oder den Strand  - eine große Auswahl wartet auf Sie.

Kinderbücher

Wir führen eine große Auswahl an Büchern.

- Baumhaus
- Loewe
- Die drei ???
- Sternenschweif
- Ravensburger
- Kosmos

   

Gerade jetzt in den Ferien macht es wieder Spaß, sich mit einem Buch zu verkriechen, oder in der Sonne zu liegen, um zu lesen.

 
Es ist auch eine schöne Geschenkidee, denn "Lesen bildet" !

Blade MCX - Weihnachtspreise

Haupt Rotor Durchmesser:	190mm
Gewicht (mit Batterie):	28g
Länge:	200mm
Höhe:	120mm
Motoren:	Micro coreless (2 installiert)
Batterie:	1S 3,7V 110mAh LiPo (enthalten)
Flugerfahrung:	Für Einsteiger bestens geeignet

MCX RTF	MCX BNF	MCX S300 RTF	MCX S300 BNF
statt 119,90 €	statt 84,90 €	statt 129,90€	statt 89,90 €
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Seien Sie von Anfang an dabei und nehmen Sie Einfluß auf Gründung und Organisation des Vereins.

Nordic-Langlauf

Ob mit unseren Bussen oder durch Eigenanreise, immer sonntags finden unsere beliebten Einsteiger und Fortgeschrittenenkurse am Streidelhang in Lenggries am Brauneck statt!!

An unserer neuen Verleihstation können sie sogar Schuhe und Skier mit Stöcken ausleihen.

Hier unser Programm:

Tauchanfänger Kurs - Open Water Diver Kurs

Open Water Diver - Entdecke eine neue Welt!

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Tauchens kennen, übst die notwendigen Fähigkeiten um Dich sicher unterwasser bewegen zu können und bekommst den richtigen Umgang mit Deiner Tauchausrüstung gezeigt.

Also Open Water Diver bist du berechtigt:

• mit einem Tauchpartner zusammen, ohne Aufsicht eines Tauchlehrers tauchen zu gehen.
• Ausrüstung zu leihen, Flaschen füllen zu lassen und an diversen Tauchaktivitäten und -reisen teilzunemen
• weiterführende Kurse zu besuchen, die Dein taucherisches Wissen erweitern und vertiefen

Angaben zum Kurs:

Der Open Water Kurs setzt sich aus drei Teilen zusammen

• der theoretische Teil: An zwei Abenden erlernt ihr das notwendige theoretische Wissen, welches ihr später in der Praxis benotwendigt.
• der praktische Teil - Pool: Insgesamt 6 Lektionen werdet Ihr zusammen mit uns im Pool üben, damit ihr fit für die Freiwassertauchgänge werdet.
• der praktische Teil - Freiwasser: 5 Freiwassertauchgänge werden absolviert. Nach erfolgreicher Beendigung seit ihr Open Water Diver!

Voraussetzungen für diesen Kurs sind:

• Ihr müsst mindestens 10 Jahre alt sein
• grundlegende Schwimmkenntnisse müssen vorhanden sein
• guter Gesundheitszustand, Attest kann während dem Kurs nachgereicht werden

Im Kurspreis sind Leihausrüstung, Schulungsunterlagen und Brevet enthalten !

Bitte vereinbaren Sie mit uns einen Termin (Kursbeginn)!

Urlaubszeit - Einbruchzeit

Schützen Sie sich und Ihr Eigentum, speziell in der Urlaubszeit !

Wenn Türen und Fenster in wenigen Minuten geknackt werden können, schützt selbst der beste Tresor nicht vor einem Raub.

Die Analyse der bestehenden mechanischen Schließanlagen zählt zum Service der Firma Kraus.
Wird das Konzept für eine Schließ- und Sicherheitsanlage letztendlich realisiert, beißen sich Einbrecher an den mechanisch gesicherten Fenstern und Türen die Zähne aus... 

Vom Bewegungsmelder bis zur Alarmanlage ...

... wir beraten Sie gern !

Keramikraum

10 Arbeitsplätze Brennofen Drehscheibe Fachwerkzeuge

Taucher-Zubehör

Wir führen alles an Taucherzubehör. Wir freuen uns auf Ihren Besuch !

 

KEN - RYU - Die Kunst des Japanischen Schwertes

 

Die Kunst des Samurai-Schwertes

Das Schwert ist prinzipiell bekannt unter dem  Namen Katana ( Tachi oder Daito, Langschwert.  Das Kodachi / Kotachi  (= kleines Schwert)  wurde von unzähligen Schulen (Rjuha) benutzt , von denen einige  heute noch legendär sind.

Heutzutage gibt es einige Dojos, die das Studium dieser alten Waffe anbieten.

Je nach Notwendigkeit wurde das Schwert unterschiedlich angewandt – dadurch entwickelten sich im Laufe der Geschichte verschiedene Stile.

Unerheblich ist hier, um welchen Stil es sich handelt – es geht nicht um einen Vergleich der Techniken oder Stilrichtungen (oder darum, Geschichte zu schreiben), sondern um die Anwendung und Handhabung des Schwertes sowie um die Einfügen in unsere moderne Welt der Kampfkunst.

Die Anwendung des Schwertes kann auf vier unterschiedlichen Grund-Prinzipien basieren:

• sportlicher Kampf
• Kunst des Schwertziehens
• Kunst des Schneidens
• Kampf zwischen zwei Gegnern

Es gibt Stile, die auf einer einzelnen Tendenz aufgebaut sind – aber auch Stile, die sich aus einer Kombination mehrerer Prinzipien entwickelt haben.

Die bekanntesten Stil-Arten sind:

• Kendo
• Ken-Jutsu
• JaidoIai-Jutsu
• Batto-Do
• Batto-Jutsu oder Batto-Giri
• Ryu-To
   
   

 

Obwohl der Gebrauch des Schwertes ausschließlich den Kriegern vorbehalten war, um mehrere Gegner zu besiegen, war das wichtigste immer, sich selbst und das eigene Ich zu besiegen.

Das seriöse Training mit dieser Waffe erlaubt jedem, sich zu perfektionieren sowie Feingefühl, Motorik, Schnelligkeit und Genauigkeit zu verbessern; es hilft, einen guten und stabilen Stand zu erlernen, erleichtert die Ausweichbewegungen und führt zu einem optimalen Distanzgefühl.

Vor allem aber steigt die Achtung vor sich selbst und vor anderen.

Körper und Geist werden in Einklang gebracht!

Der Kampf mit einem visuellen oder imaginären Gegner zwingt den Schwert-Übenden achtsam, ruhig, aufrichtig und agil zu sein - immer bereit, die Aktion für einen Gegenangriff zu starten.

Um eine entsprechende Perfektion zu erreichen, ist ausdauernder, konstanter Fleiß mit hoher Konzentration und Körperbeherrschung beim Training erforderlich. Alle Varianten müssen immer wieder trainiert und mehrfach wiederholt werden.

Aus psychologischer Sicht, sollte man sich eine realistische Situation mental vorstellen.

Beim Studium der Schwertkunst sollte man ab einem gewissen Level aufhören, die Techniken des Meisters nur zu imitieren oder gar zu kopieren. Man sollte jede Technik selbst erforschen sowie lebendig hören und sehen – statt nur in dem Meister ein Vorbild (und in sich das Spiegelbild) zu sehen.

In der Samurai-Periode, konnte eine unsaubere Führung  oder unkorrekte Handhabung des Schwertes verhängnisvolle Folgen herbeirufen.

Wenn ein Samurai einen Kampf verloren hatte ohne zu sterben, kam er voller Demut und fragte um Erlaubnis bei dem Kontrahenten bleiben zu dürfen, um als Schüler dessen Methode (Stil) zu erlernen.

Die Kunst des Schwertes ist:

eine Fährte auf dem eigenen Weg zu sich selbst zu finden – egal, ob es sich hierbei um eine Kampfkunst mit bloßen Händen oder einer Waffenkunst handelt.

Jeden Tag im Leben das Gleichgewicht einfügen, indem man die volle Substanz spürt, die man aufgenommen hat.

1. Verzichte nie
2. Selber das Beste daraus machen
3. Permanente Aufnahme
4. Sich perfektionieren
5. Auf Details eingehen
6. Den Weg verstehen und sehen! Alles was positiv ist aufnehmen.

Das ist der Weg des Japanischen Schwertes

Krafttraining

Für klassisches Kraftraining finden Sie bei uns mit 4o Trainingsstationen ( TECHNOGYM, REEBOK,
HBP, GYM 80, SCHNELL ) eine sinnvolle, reichhaltige Auswahl an Geräten, die aktuelle Sicherheits-
anforderungen erfüllen und Anfängern wie auch Fortgeschrittenen ein wirkungsvolles Training
ermöglichen.
Auch unser Hantelbereich ist sehr üppig ausgestattet. Hanteln von 1 KG bis 20 KG in 1KG - Abstufungen, ab 20 KG bis 48 KG in 2KG - Abstufungen - wo finden Sie das sonst noch?!Bei uns finden Sie nicht nur die üblichen Geräte, sondern auch "Exoten", zum Beispiel ein POWER-RACK, zwei verschiedene Wadenmaschinen, sämtliche Langhantelstangen mit gelagerter
50 mm Scheibenaufnahme, kurz: Unsere Austattung hält auch einem zweiten (Kenner) - Blick stand!
Und unser SCHWINN NATURAL STRENGHT Gerätezirkel ist immer noch einmalig im Münchner Osten.
Was andere Fitness-Studios derzeit mit 2x20=fit  als Neuheit bewerben, gibt`s bei uns schon sei 2005.
3x30=fit würde ich jedoch eher empfehlen...
Besuchen Sie uns, lassen Sie sich beraten!

Schnorchelkurs

Es muss nicht immer Tauchen sein. Wir zeigen Ihnen noch so einige Tricks und mit dem nötigen Training bei uns werden Sie überrascht sein, was Sie so alles beim Schnorcheln leisten können.

Schnorcheln ist mehr als der Einstieg in die Unterwasserwelt, es stellt auch einen eigenständigen Sport dar. In den USA, Japan, Australien und vielen anderen Ländern der Erde ist das Schnorcheln ein Bestandteil des Unterrichts und ein festes Programm an Schulen, Universitäten und anderen Einrichtungen.

Die Ursprünge des Schnorchelns gehen weit in die Geschichte zurück. Aufgrund dieser ersten Erzählungen entstanden Sie, die Mythen und Legenden der Unterwasserwelt.

Inzwischen gibt es sehr viele Wassersportarten wie z.B. Unterwasserrugby oder Apnoetauchen, die auf einem Schnorchelprogramm aufbauen.

Wir müssen keine Sportler, gute Schwimmer oder gar Spitzenathleten sein um Schnorcheln zu können, aber wir sollten alle Bedingungen kennen, die auf uns warten.

Kursdauer ca. 4 Std. (beinhaltet Theorie und Paxis im Schwimmbad)

Bitte Kursbeginn mit uns vereinbaren!

Theorieausbildung

Unsere Flugschule bietet folgende Theorieausbildungen an:

• Nationale Motorfluglizenz PPL-N
• Europ. Motorfluglizenz JAR-FCL
• Segelflug
• Ultralight
• Hubschrauber
• Flugfunk AZF, BZF1, BZF2
• CVFR

Die aktuellen Preise teilen wir Ihnen gerne auf Anfrage mit.

Schuppertauchen in Kleinstgruppe

• Sie interessieren sich für´s Tauchen?
• Sie wollen auch einmal das Gefühl der absoluten Schwerelosigkeit geniessen?

Aber Sie sind nicht sicher, ob das wirklich der richtige Sport für Sie ist? Vielleicht möchten Sie das Gefühl, den Fischen als "Fisch" zu begegnen, erst einmal ausprobieren, bevor Sie sich zu einem Gerätetauchkurs entschließen?

Wenn Sie auf das nachhaltige Erlebnis, sich schwerelos in einem dreidimensionalen Raum zu bewegen, nicht verzichten wollen, dann ist ein "Schnuppertauchgang" genau das richtige für Sie! 

Wir treffen uns um 18:30 in der Basis in Baldham - Ende ist gegen 22:30 Uhr. Unsere professionellen Tauchlehrer und Assistenten begleiten Euch auf dieses Abenteuer!

Der Schnuppertauchgang findet in einem wohltemperierten Hallenbad statt!

Übrigens: gerne erstellen wir Ihnen auch passende Gutscheine zum Schnuppertauchen .....

Kosten: Euro 35,-- p.P.

Termine bitte mit uns vereinbaren!

COLORFOTO

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Taekwon-Do Kinderprogramm

KLEINE TIGER CLUB Self Defense Germany Taekwon-Do Kinderprogramm

 

KINDER STARK MACHEN IST DAS ZIEL VON SELF DEFENSE GERMANY™
Wir setzen uns nicht nur mit körperlichen Abwehrtechniken auseinander sondern die Kinder lernen auch in speziellen Themenkreisen mit pädagogisch-psychologischem Ansatz, bereits im Vorfeld Gefahren und Bedrohungen zu erkennen. 
Durch die körperlichen Übungen, die neben der Verbesserung der Motorik und der Kordination, sowie die Stärkung der Kondition zu Folge haben, wird ein starkes Selbstvertrauen in allen Bereichen sowie die Schulung der körperlichen Reflexe, ebenso wie die der schnellen Situationseinschätzung aufgebaut. Im körperlichen Bereich werden Kindspezifische Abwehrtechniken und Befreiungstechniken gelernt und geübt. Bei allem steht jedoch Spaß und Freude am Lernen stets im Vordergrund.

Kinderprogramm "Kleine Tiger" von 4 - 6 Jahre  Mittwoch 16-17  Uhr

Flamenco

Kids, Junior, Erwachsene

In die Hände klatschen, den Rhythmus mit den Füßen stampfen oder mit Fingerschnalzen unterstützen: gerade für Kinder ist sowohl die Faszination des Flamenco wie auch der körperliche Ausdruck sehr interessant und überaus förderlich. Kraft, Ausdruck und Präsenz sind die Essenz des traditionellen Flamenco. Erlernen Sie diesen temperamentvollen und eleganten Tanzstil und begeistern Sie sich und andere mit dem Tanz des Feuers!

Lehrer: Juli

Hobby - Freizeit

Für unsere Hobby-Bastler und Hobby-Freizeitkünstler haben wir wieder eine große Auswahl an: 

- Malen nach Zahlen 
- Window Color 
- Moosgummi 
- Bastelfilz 
- Perlen 
- Acrylfarben 
- FIMO
- und vieles mehr

Gerade jetzt in der warmen Jahreszeit macht es wieder Spaß, sich mit einem schönen Hobby die Freizeit zu gestalten.

Mehr Ideen finden Sie auf unserer Homepage unter Bildergalerien.



 

JUDO - DO "Der Erweiterte Weg" von Franz Strauss

Während im Judo die Reflexbewegungen im eigentichen Sinne in positiver Ausnützung gehemmt sind, ist es die Aufgabe des Judo-Do´s mit seinen 29 Judo-Do-Würfen, diese Gegenbewegungen, soweit sie natürlicher Art sind, zu steigern bzw. durch systematisches Training und Steigerung des Reaktionsvermögens in aktiver Hinsicht zu erweitern. 

Da Judo-Do sowohl die körperlichen Fähigkeiten (Bewegungsgefühl, Gleichgewichtssinn und Muskulatur) als auch die geistigen Fähigkeiten (Selbstdisziplin, Konzentration) fördert, ist es für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet.

Heute beschreiten Millionen von Menschen in der ganzen Welt diesen "sanften Weg".

Kinoprogramm

 Das komplette Programm mit einem Klick für

 die aktuelle Woche und die nächste Woche


 Reservierung Haar

Reservierung Ottobrunn

YAWARA-GOSHIN-RYU-KARATE

 

 

Die Geschichte der Kampfkünste und

der Ursprung des Yawara-Goshin-Ryu-Karate

Bereits 700 Jahre vor Christus wurde die Nahkampfmethode Sumo („sich wehren“) entwickelt.

Im Laufe der Geschichte wandelte sich die Bedeutung des Sumo:

Aus einem zeremoniell-höfischen Sumo (religiöser Ritus und Prophezeiung für die Ernte) wurde ein „Kriegs-Sumo“ (ca. 1200 n. Chr.).

Es wurden Techniken entwickelt, die ein Kämpfen mit Rüstung auf dem Schlachtfeld möglich machten (Kumi-Uchi). Hierfür war ein großer Kraftaufwand erforderlich, Arretierungsgriffe bildeten die Grundlage der Techniken.

Im Laufe der Zeit trat ein Wandel dieser Nahkampfmethode durch das Hinzufügen von Tritt-, Schlag- und Wurftechniken ein.

 

Um die Mitte des 16. Jahrhunderts entstanden die ersten Schulen, die ein systematisiertes Nihon-Jujutsu lehrten.

Im Laufe des 17. und 18. Jahrhunderts wurden mehr als 170 verschiedene Schulen gegründet, die auch den Gebrauch von Waffen lehrten. Diese Methoden dienten dem Schwertadel als technische Ergänzung und als Zusatzwaffe.

Bis zum 18. Jahrhundert war das Jujutsu unter dem Begriff YAWARA oder unter den einzelnen Schul-Namen bekannt.

Neben zahlreichen Tritt-, Schlag- und Transporttechniken, Würfen, Hebeln und Würgegriffen beinhaltet das Yawara Fessel-Methoden, medizinische und anatomische Kenntnisse der Atemi-waza („Nerven-Punkt-Techniken“) sowie die Kake-Waza („Finaltechnik“) mittels eines Kampfschreis (Kiai).

Wesentlich zur Entwicklung des klassischen Nihon-Jujutsu hat beigetragen, dass in der Mitte des 18. Jahrhunderts in Japan mehrere Samurai von dem chinesischen Boxexperten Chun Yuan-Yu (auch bekannt als Chen Yuanbin) unterrichtet wurden. Diese verbanden ihre Yawara-Techniken mit den neuen Boxelementen.

Die Methoden des Yawara und Jujutsu waren dem Schwertadel vorbehalten. Sie dienten als technische Ergänzung und als Zusatzwaffe: der einmal auf dem Schlachtfeld entwaffnete Samurai wurde dazu befähigt, den Kampf auch unbewaffnet – oder vom Boden aus – weiterzuführen.

Bei der Entwicklung der Kampfkünste gilt es auch immer zu bedenken, dass es in der wechselvollen Geschichte Japans immer wieder Zeiten gab, in denen den Samurai das Tragen der Schwerter verboten wurde und sie sich daher in die Lage versetzten mussten, auch ohne ihre Waffen immer kampf- und verteidigungsbereit zu sein.

Da der „einfachen Bevölkerung“ das Tragen von Waffen verboten war, entwickelten diese aus „Alltagsgegenständen“ (Geräte, die für den Ackerbau oder zum Fischen benutzt wurden) Waffen für die Selbstverteidigung. So entstanden die verschiedenen Kobudo-Waffen.

Man kann heute sagen, dass die Kampfkunst des Yawara eine der ältesten Selbstverteidigungsarten mit und ohne Waffen ist.

 Bedeutung und Übersetzung von „YAWARA“ / „GOSHIN“ / Ryu

YAWARA      alle Kampftechniken: weich, sanft – aber auch hart

GOSHIN        Selbstverteidigung

RYU               Schule, Stil

Yawara-Goshi-Ryu-Karate - das „andere“ Karate:

Yawara-Goshin-Ryu-Karate ist ein Karate-Selbstvereidigungssystem.

Durch eine optimale Reichweitenanpassung kann der Angriff des Gegners mit einem hohen Wirkungskrad  gekontert werden.

Yawara-Goshin-Ryu-Karate stärkt Reflexe, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und körperliche Leistungsfähigkeit. Zudem bietet das System eine ausgereifte Gesundheitsgymnastik sowie ein Konditions-, Stretch- und Relaxprogramm an.

Yawara-Goshin-Ryu-Karate ist trotz seiner Vielfalt für jeden leicht erlernbar und bietet eine komplette Selbstverteidigungsausbildung mit und ohne Waffen an.

Im Gegensatz zu anderen Karate-Stilen, werden im Yawara-Goshin-Ryu-Karate die Stellungen erst im Moment des Angriffs eingenommen. Zudem werden die Stellungen kürzer und nicht so tief ausgeführt – dies bewirkt, dass der Gegenangriff schneller und flexibler erfolgen kann. Gleichzeitig wird die größtmögliche Stabilität gewahrt.

„Die Kunst durch Flexibilität zu siegen“

Am 28. Juli 2005 ist diese alte - fast vergessene Kampfkunst des Yawara - unter dem Namen Yawara-Goshin-Ryu-Karate wieder entdeckt und als traditioneller Karate-Stil offiziell anerkannt worden.

Sosai Antonino Marchese ist der alleinige Vertreter dieses Karate-Stils!

 

Kampfkunst – Kampfsport – Selbstverteidigung

In der Kampfkunst-Akademie Samurai-Go-Nin-Dojo werden die 3 ältesten Kampfkunstarten Asisens unterrichtet: Yawara-Goshin-Ryu-Karate (das „andere“ Karate), Sankaku-Ryu Ju-Jitsu (Dreieck-Ju-Jitsu) und Ken-Ryu (die Kunst des Samurai-Schwertes).

Worin unterscheiden sich Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung?

Kampfsport:

Wie der Name bereits sagt, sind die Kampfsportarten auf den sportlichen Wettkampf ausgerichtet. Im Mittelpunkt steht die Frage: „wer ist der Beste?“

Um sich mit dem Gegner sportlich zu messen, sind Regeln notwendig, um die Leistungen vergleichbar zu machen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.

In der Regel werden im Kampfsport keine Waffen eingesetzt und die Wettkämpfe finden als Zweikampf statt, bei dem ein Kampfrichter über die Punktevergabe entscheidet.

Um für beide Kämpfer eine möglichst gleiche Ausgangssituation zu schaffen, findet meist eine Unterteilung nach Geschlecht, Gewicht und Graduierung statt.

Kampfkunst:

Bei der Kampfkunst seht das Verhalten in Konflikt- und Gefahrensituationen im Mittelpunkt – „jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!“.

Es werden Selbstverteidigungstechniken mit und ohne Waffen gelehrt. Ein – oder auch mehrere - Angreifer sollen möglichst schnell besiegt und das eigene Verletzungsrisiko minimiert werden.

Durch diszipliniertes Training werden Selbstvertrauen- und Selbstbewusstsein ausgeprägt. Beweglichkeit, Schnellkraft und Reflexe werden geschult sowie Gesundheit, Wohlbefinden und Körperbewusstsein gefördert.

Die traditionelle Kampfkunst soll dem Ausübenden dazu dienen, sich durch das konsequente Training nicht nur körperlich, sondern vor allem auch geistig mit den Techniken, der Waffe und sich selbst auseinander zu setzen und sich bewusst der Wegfindung zu widmen. Ein „Kampf“ ist somit nie gegen einen Gegner, sondern letztlich gegen den Übenden selbst gerichtet. Durch die Kampfkunst werden Körper und Geist in Einklang gebracht!

In der Geschichte der Kampfkunst gab es keine Punktwettkämpfe, sondern „Herausforderungen“: Sieger war der, der übrig geblieben ist.

Selbstverständlich kann ein Kampfkünstler, da er mit sämtlichen Techniken vertraut ist, jederzeit auch an einem sportlichen Turnier teilnehmen – er darf bestimmte Techniken dabei nicht anwenden.

Selbstverteidigung:

Selbstverteidigung lässt sich als „Anwendungsbereich der Kampfkunst“ bezeichnen.

Als Selbstverteidigungstechniken werden in der Regel Techniken aus dem Bereich der Kampfkunst unterrichtet, die effektiv und vor allem leicht zu erlernen sind. Da beim Kampfsport die „gefährlichen“ Techniken entfernt wurden, eignet er sich kaum als Basis für die Selbstverteidigung.

Ein Meister der Kampfkunst beherrscht somit auch den Bereich der Selbstverteidigung und Kampfkunst kann zum Zweck der Selbstverteidigung erlernt und angewendet werden. Umgekehrt reicht es nicht aus, einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen, wenn man in die Welt der Kampfkunst eintauchen will!

Angebote für Fortgeschrittene

Blockflöten-Spielkreis Gitarren-Spielkreis Folkloregruppe Volksmusikgruppe Kammermusik Kammerorchester Workshop Jazz-Rock-Pop Keyboard und Gesang
 
mehr Infos...

4 Kegelbahnen: 40 Plätze

4 Kegelbahnen befinden sich im Untergeschoss.

Ob Kindergeburtstag ,Firmenfeier oder einfach nur mit Freunden treffen.
Kegeln ist für jung und alt ein Spaß
In diesem Sinne "GUT HOLZ"

Praktische Ausbildung

Die praktische Ausbildung findet derzeit auf Cessna 150 sowie Cessna 172 auf dem Flughafen Landshut statt.

BEYOND DIVERS CLUB - Was wird geboten?

Der BEYOND DIVERS CLUB ("BDC") ist gedacht für Sporttaucher und allen am Tauchen interessierten Personen.
Ziel ist es, neben attraktiven Vergünstigungen für Mitglieder verschiedene Aktivitäten anzubieten und gemeinsam zu tauchen. Bei unseren regelmäßigen Tauchtouren, beim wöchentlichen Training im Schwimmbad oder bei unseren sonstigen Veranstaltungen (Stammtisch, Grillfest, Reisen, etc.) bietet sich auch viel Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, interessante Tauch-Partner kennenzulernen und sich taucherisch weiterzubilden.

Wir glauben ein sehr interessantes Paket geschnürt zu haben und freuen uns auf Eure rege Beteiligung. Bei weiteren Anregungen und weiteren Fragen steht Euch Christian gerne per email (ck@beyond-diving.de) oder telefonisch unter 089-9010800 oder 08106-210070 gerne zur Verfügung!

Klassisches Ballett

Kids, Junior, Erwachsene

Unser Unterricht erfolgt nach den Grundlagen des klassischen Tanzes nach Waganova. Die Schüler erlernen durch gezielte, methodisch aufgebaute Übungen an der Stange und im freien Raum Körperhaltung und Körperbeherrschung. Elastizität, Leichtigkeit und Orientierungsfähigkeit werden ebenso gefördert wie Grazie, Ausdruck, Musikalität. Durch Variationen entstehen klassische und anmutige Choreographien in der Königsdisziplin des Tanzes.

Lehrer: Claudia, Francesca, Artur, Alessandro, Kerstin, Paola

Macbeth

von William Shakespeare,
inszeniert von Bernd Seidel.

Hoch- und Landesverrat sind niederge- schlagen, die norwegischen Eindringlinge vertrieben, Schottland kann einem neuen Frieden entgegensehen.
Aber auf dem Weg zu ihrem König Duncan begegnen den Feldherren Macbeth und Banquo drei Hexen …
und ihre Prophezeihungen geben der Welt einen anderen Verlauf.
Macbeth ist wohl der unglücklichste aller Shakespeareschen Helden, und zwar deswegen, weil er der mit der lebhaftesten Einbildungskraft ist.
Kein anderes Stück zieht einen so tief hinein in die Sphäre des Fantastischen, und der ganze Schrecken des Stücks ist letztlich der Schrecken der Einbildungskraft.
„Die Zeit ist frei“, verkünden die Übriggebliebenen triumphierend, als Macbeth tot ist.

Doch befreiend kann dieses Stück nicht wirken, denn die Ordnung der Welt kann nie mehr so sein wie zuvor.