Mittwoch, der 17 Juli 2019
 
 
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Gesundheitscoaching & Yoga

„Die Gesundheit … ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“

Wie viel Wahrheit in diesem Zitat steckt, spürte Melanie Sauter als gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin schon während der Schaffung und Leitung einer eigen initiierten Privatstation in einer Akutklinik.



Mit einem ergänzenden Ernährungsstudium, dem Wissen aus dem medizinischen Bereich und der langjährigen Klinikerfahrung, möchte Melanie Sauter Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensglück ganzheitlich begleiten.

Auf diesem Weg arbeitet sie mit verschiedenen Ansätzen, die alle eines gemeinsam haben:



Der Mensch steht im Mittelpunkt, jedes Coaching ist individuell.



Der Augenmerk liegt darauf, Menschen aus Unwohlsein, verminderter Lebensqualität (z.B. durch Schmerzen) und aus dem „Dschungel der Abhängigkeit durch Medikamente“ hinaus zu begleiten zu mehr „Lebensfrische“, Gesundheit und Wohlbefinden.



Als zertifizierte Yoga-Lehrerin bringe Melanie Sauter in ihrer Praxis und in Unternehmen Menschen „in Bewegung“. Hier geht sie den Ansätzen der Prävention und der Stressreduktion nach und schafft die Grundlage für eine gelingende Work-Life-Balance.



Machen Sie jetzt den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität!

 



Leistungen:




  • Betriebliches Gesundheitsmanagement:

    Vorträge, Workshops und Seminare zum Thema Gesundheit, Ernährung und Beweglichkeit

  • Betriebliche Gesundheitsförderung:

    Vorträge, Workshops und Business Yoga. Vom Arbeitsplatz direkt ins Yoga…

    Business Yoga ist ganz auf den Bedarf von Arbeitnehmern abgestimmt.

  • Gesundheitscoaching:

    Für alle die ein individuelles und persönliches Coaching wünschen, wird ein maßgeschneiderte Ernährungskonzept erstellt.

  • Yoga:

    Yoga mit dem Fokus auf Stressreduktion und mehr Beweglichkeit! Yoga führt zu: mehr Vitalität, mehr Beweglichkeit, mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude...und schult die Entspannungskompetenz!