Donnerstag, der 24 Januar 2019
 
 
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Marianne Wacker
Weinbergstr. 20
77955 Ettenheim (Wallburg)
Fon: 07822-7891389
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deren Mitarbeiter ges
Für Firmen und Institutionen deren Mitarbeiter gesund, ausgeglichen und Leistungsstark sein möchten und dies auch ausstrahlen
Hierbei kann es sich um einen 2 Stündigen Vortrag handeln- oder ein Tages - Seminar - oder einen Vortrag mit anschließendem Workshop. Ziele und Visionen, Verbindungen und Mo ...
Für Firmen und Institutionen deren Mitarbeiter gesund, ausgeglichen und Leistungsstark sein möchten und dies auch ausstrahlen

Hierbei kann es sich um einen 2 Stündigen Vortrag handeln- oder ein Tages - Seminar- oder einen Vortrag mit anschließendem Workshop.

Ziele und Visionen, Verbindungen und Motivationen bringen Menschen eine hohe Lebensqualität

Inhalte: Gesundes Leben- gute Lebensmittel- Sportliche Bewegung- Entspannung
 
  • Was ist eine gesunde Ernährung
  • Was brauchen wir für welche Körperfunktion- KH, Fett und Eiweiß, wie viel Kalorien?
  • Fett ist nicht gleich Fett, pflanzlich, tierisch, Transfette und ihre direkte Wirkung
  • Eiweiß: Pflanzlich tierisch, Fleisch und Herkunft
  • Kohlenhydrate: Volles Korn- unverzichtbare Inhaltstoffe und Ballaststoffe für unsere Verdauung
  • Flüssigkeit: Lebenselixier
  • Was ist Mangelernährung – gleichermaßen bei Normal- und Übergewicht
  • Zucker und Alternativen – wie reagiert unser Blutzucker in Verbindung mit Fett
  • Vitalstoffe für unsere Lebensfunktionen
  • Zusatzstoffe und ihre Wirkungsweise auf uns Menschen
  • Säure Basen Haushalt
  • Aha- macht schlank- wer nimmt das letzte Stückchen? Essen Lust oder Frust
  • Wenn der Hungerhammer kommt- schnelles aus der Schublade
  • LM schnell und einfach zubereitet- aus 1 mach 2 ;Ideen aus Gemüse, Beilagen und Fleisch
  • Binden ohne Fertigpulver
  • Motivation für sich und das Kollegium- ein neues Rezept ist gelungen- Weiterempfehlung
  • Sport und sein glücklich machendes Hormon
  • Ist Langeweile Entspannung ?
 
Mit einer guten Einstellung zum Leben für sich selbst und für die Menschen die uns (fast) täglich umgeben, fällt es uns leichter Heraus- und Anforderungen zu meistern.
Ihre Nachfrage ist unverbindlich- Ich freue mich auf Sie

Die Preise richten sich nach der gewünschten  Ausführung.

Preis auf Anfrage